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Manosque liegt im Herzen der Provence und ist Station auf der lange geplanten Motorradtour durch Frankreich. Gestern Morgen kam der 12-köpfige in Avignon per Autozug an. Die erste Etappe ging über den Mont Ventoux nach Manosque. Hier bleiben wir drei Tage.
Es sind nur noch 14 Tage bis zum Tag X in Berlin. Was kann man jetzt noch tun, um sich ordentlich auf den Marathon vorzubereiten? Es gibt viele gute Ratschläge. Einer davon lautet, sich an die Tageszeit zu gewöhnen, an dem der Lauf stattfindet. Start in Berlin ist um 09:00 Uhr.
Also soll die Vorbereitung in den letzten Tagen morgens stattfinden - auch im Urlaub.
Morgens um sieben werden also die Schuhe geschnürt und bei kühlen aber angenehmen Temparaturen geht es ins Hinterland von Manosque.
Es ist nicht gerade flach. Links und rechts liegen die Hänge der Provence und der Weg schraubt sich immer höher in die Wälder. Auf fremden Pfaden sucht man dann besser den gleichen Weg zurück. Nach genau einer Stunde ist der erste von drei "Urlaubsläufen" beendet (geschätzte 7,5 km).
Es sind nur noch 14 Tage bis zum Tag X in Berlin. Was kann man jetzt noch tun, um sich ordentlich auf den Marathon vorzubereiten? Es gibt viele gute Ratschläge. Einer davon lautet, sich an die Tageszeit zu gewöhnen, an dem der Lauf stattfindet. Start in Berlin ist um 09:00 Uhr.
Also soll die Vorbereitung in den letzten Tagen morgens stattfinden - auch im Urlaub.
Morgens um sieben werden also die Schuhe geschnürt und bei kühlen aber angenehmen Temparaturen geht es ins Hinterland von Manosque.
Es ist nicht gerade flach. Links und rechts liegen die Hänge der Provence und der Weg schraubt sich immer höher in die Wälder. Auf fremden Pfaden sucht man dann besser den gleichen Weg zurück. Nach genau einer Stunde ist der erste von drei "Urlaubsläufen" beendet (geschätzte 7,5 km).